查岈门户网站

俄罗斯贵宾会的ag视讯靠谱吗,秋天多吃这菜,比人参更养人,包成包子鲜香美味,老人孩子都喜欢

发表时间:2020-01-11 18:38:29  浏览次数:4329  
字体大小: 【小】 【中】 【大】

俄罗斯贵宾会的ag视讯靠谱吗,秋天多吃这菜,比人参更养人,包成包子鲜香美味,老人孩子都喜欢

俄罗斯贵宾会的ag视讯靠谱吗,作为我国传统美食之一,包子的身影常常出现在我们的餐桌上,生煎包也是大家喜爱的形式之一。今天小编就来给大家介绍一个新配方,黑猪肉莲藕菠菜面生煎包。这些食材搭配包出来的包子,不仅有黑猪肉的香味,还夹杂着莲藕清脆的口感,味道堪称一绝。

而且莲藕的营养价值极高,秋天多吃这菜,比人参更养人,包成包子鲜香美味,老人孩子都喜欢。莲藕中含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素c以及氧化酶等多种营养成分,能供给人体需要的碳水化合物和微量元素。尤其是熟后的莲藕,能够健脾开胃、益血生肌、养神补心、增强免疫力。如此集美味与营养于一身的美食配方还是赶紧收藏起来吧!

黑猪肉莲藕菠菜面生煎包

by *·飘·~·

配料:

黑猪肉 300克、藕 100克、菠菜面粉 400克、酵母(干) 10克、耗油 10克、香油 10克、精盐 适量、姜 三片、葱 一棵

烹饪步骤:

1.所有材料准备好。

2.把酵母融化跟菠菜面粉揉匀,醒发两倍大。

3.把肉和葱姜用料理机搅碎加入所有调料拌匀入味。藕绞成碎末。

4.醒发好的面揉匀分成若干小面剂子。

5.擀皮,包成小包子。

6.热油慢煎两面成金黄。

7.倒入清水,没过包子三分之一处。慢煎至水干,焖一会即可出锅。

烹饪小贴士:

1、藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。可以吃,也可作中药。

2、藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕,藕形瘦长,外皮褐黄色、粗糙,含粉多,水分少,不脆嫩;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁;麻花藕呈粉红色,外表粗糙,含淀粉多。

3、食用莲藕,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,如果发黑,有异味,则不宜食用。选择藕节短、藕身粗的为好,从藕尖数起第二节藕最好。

莲藕你一般怎么吃?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

湖北十一选五

查岈门户网站 版权所有 CopyRight ©

本网站部分文章和图片来源于国际互联网,如涉及版权,请联系我们删除。